Здравый Смысл Здорового Образа Жизни.

В последнее время, на всех уровнях, по управлению жизнедеятельностью обществом, приходят к выводу о необходимости культивирования в народе Здорового Образа Жизни (ЗОЖ). 

Но не все так просто. Основным препятствием на этом пути являются Свойства наших Врожденных и Приобретенных инстинктов. По сути, в нас живут и взаимодействуют две самостоятельные сущности – Биологическая и Психологическая. Это, сокращенно,  БИО и ЛЕО.   БИО  и ЛЕО «умеют» управлять системами Жизнеобеспечения  человека.  Кроме этого ЛЕО способен к «виртуальной» мыслительной деятельности. От этого и от того, как они взаимодействуют, и зависит наша судьба.

Если для БИО (условно) нужны «жиры, белки и углеводы» для выполнения своей функции по производству Потомства, то для ЛЕО, кроме обеспечения этой функции, имеет значение и наличие  условий для «Размышлений».  Основной «пищей» ЛЕО является Информация.

При этом, и это Очень Важно Понять, что ЛЕО, все свои «придумки» реализует путем воздействия на Органы Жизнеобеспечения БИО, предназначенные для производства Потомства, что порой отодвигает эту функцию на второй план, или, даже, игнорируется.

ЛЕО, часто, не только выходит победителем над БИО, по управлению его Органами Жизнеобеспечения,  но и эксплуатирует его как раба. Он может заставить БИО, как в той, известной сказке: «Пойти туда, не знаю куда, Принести то, не зная что». Это ЛЕО наряжает БИО в модные одежды, заставляет питаться в соответствии с кулинарными рецептами, соблюдать этикет и вести светские беседы и многое другое. А для БИО, после приема пищи желательно отдохнуть, а потом «отправится на охоту» за пищей (принять физическую нагрузку).  Это позволяет избежать гиподинамии. Да и для ЛЕО, физически активный БИО  более полезен, чем болезненный БИО.  

Этот ЛЕО принимает самые разнообразные обличия, с религиозным и изотерическим подтекстом (душа, знания и т.п.), которая помещается в «тело». На самом деле, наши собственные, биологические Свойства предопределяют наше поведение, без всякой мистики и посторонних сил. Только рациональное взаимодействие БИО и ЛЕО,  позволить Человеку избежать многих негативных моментов в нашей жизни.

Основной смысл внедрения в нашу жизнь ЗОЖ должен сводиться к тому, чтобы обеспечить рациональное взаимодействие БИО и ЛЕО. В этом заключается Здравый Смысл. БИО обязан быть активным и непривередливым к житейским условиям, а ЛЕО избегать накопления Привычек с Ложной Целесообразностью. 

Полезные и ложные целесообразности, оформленные в виде Приобретенных  инстинктов – Привычек, становятся для Человека его истинной, его смыслом жизни. Ими он руководствуется во всех случаях жизни и в отстаивании своей позиции. При формировании новых Привычек, Мышление строго учитывает свойства и характеристику всех, уже имеющихся Привычек, с тем, чтобы не нарушить сложившуюся между ними определенную «Гармонию». Так рождается самостоятельность ЛЕО.

Привычки каждого Человека это своеобразный элемент иммунной системы всего общества. Они зарождается с детского возраста. Формирование начальных Привычек у детей идет по упрощенной схеме – наставление родителей, копирование Привычек сверстников и кумиров, подражание взрослым и т.п. То, что будет в них заложено, неизбежно проявиться в их взрослой жизни и, в конечном случае, определит основной вектор развития общества.

Эти начальные представления о Свойствах Человека является ключевыми на пути повышения разумной составляющей в жизни общества. Мы все же дети природы. Наша жизнь протекает в соответствии с Врожденными инстинктами – питание, выживание, продолжение рода и т. д. В соответствии с Врожденным инстинктом – статуса – мы, как и во всей дикой природе, боремся за лидерство. Тот, кто победил, становится Ведущим. Проигравшие – Ведомыми. И до тех пор, пока не представиться новый случай, Ведомые будут подчинены воле Ведущего. Кроме этого, Ведущий определяет их денежное благосостояние, что учитывается Врожденными инстинктами «выживания», и по этой причине Ведомые (чиновники, ученые и т. п.) строго соблюдают субординацию. В отличие от дикой природы, где лидерство имеет одну ступеньку, человеческое общество содержит целую цепочку из Ведущий – Ведомый. Начинается она от главы государства и заканчивается детьми, у которых на улице определяется главный предводитель.

Люди, обладающие энциклопедической памятью и артистичностью, т.е. Элита, стремятся устроиться в цепочку, как можно ближе к главному звену. Они легко имитируют свою деловую состоятельность и с успехом решают свои материальные планы. От них зависит многое.  К сожалению, их ЛЕО отягощен Привычками с ложной целесообразностью. Он принуждает БИО следовать определенным, светским правилам поведения, не считаясь с его биологическими предпочтениями. БИО вынужден имитировать радость и наслаждение от праздного образа жизни, что ведет к деградации его физиологических свойств. Это в свою очередь отражается на морально нравственной характеристике ЛЕО и ведет к его деградации. Гармония  позитивной  целесообразности его Привычек смещается к  негативности и категоричности. А эта Элита является основным поставщиком кадров по управлению жизни общества. Вряд ли в ближайшее время они смогут реально начать внедрение в жизнь Здравый  Смысл ЗОЖ. Они, конечно, могут развить «бурную» деятельность, но это будет просто имитацией, ради обеспечения своей собственной выживаемости.

Способность человека к формированию своего «Я», т.е. ЛЕО, выделяет его над всеми дикими популяциями. Эта способность позволила ему не только существенно повысить уровень своей выживаемости при неблагоприятных воздействиях окружающей среды, но и проникать в тайны мироздания на базе Врожденного инстинкта Склонности. Это ЛЕО создал науку, культуру, техногенную среду обитания, техногенные производства продуктов питания и поставил себе на службу способности микромира.

Как следствие, для БИО отпала необходимость в движении, для которых у Человека имеется скелет и разнообразный набор мышц, сухожилий и хрящей, которые, при отсутствии нагрузок, атрофируются. Все это требует естественных природных нагрузок – ходьбы, бега, переноса тяжестей и т.п. Их отсутствие ведет к гиподинамии, которая не только негативно воздействует на физические характеристики БИО, но и на иммунную систему, а также на характер ЛЕО, который участвует в управлении БИО.

В условиях стихийного рынка и власти денег ЛЕО отдает предпочтение не заботам о здоровье, а добыче денег, любой ценой, так как только они открывают доступ ко всем благам техногенной среды обитания и предложениям шоу бизнеса и рынка. При отсутствии ограничителей и силы воли, ЛЕО превращается  в слабовольное существо, готовое слепо следовать общепринятым, модным течениям в обществе. ЛЕО основной часть Элиты склонен к праздному образу жизни, с получением удовольствий и наслаждений «здесь и сейчас». Это рекламирует шоу бизнес, и основная масса ЛЕО общества не может не следовать таким «жизненным эталонам».

Здоровье каждого БИО необходимо не только для самого БИО, но и для всего общества. Это все понимают и к этому призывают. Но рынку и шоу бизнесу нужен Человек (БИО + ЛЕО) в меру больной, слабовольный и с потребительским зудом. Поэтому все благие намерения так ими и остаются. Все продолжает оставаться во власти сложившихся Привычек и стереотипов. Чтобы вырваться из этого плена, необходимо лечение существующей системы общества на базе учета Свойств работы нашего Мышления. Это случиться не скоро, а может быть и никогда. Необходимо понимать, что конкретным Человеком и обществом, порой, управляют ложные целесообразности, негативность которых мы не в состоянии осознать. Для нас наши Привычки самые правильные и справедливые и посеять среди них Привычку сомнения представляет собой почти не выполнимую задачу.

Для отдельно взятого Человека, решение этой проблемы тоже является не простой задачей, но вполне осуществимой. Конечно, необходимо чтобы среди ваших Привычек появилось «зерно» сомнения, но главная проблема на этом пути заключается в понимании того, от чего мы отказываемся, и что в результате приобретаем. Для Человека важным является не только чисто физиологическое здоровье, но и удовлетворенность своими, морально нравственными предпочтениями. Решив освоить ЗОЖ, необходимо осознавать, что Вы не только совершенствуете свое физиологическое здоровье, но должны суметь приобрести удовлетворенность своим новым, морально психологическим состоянием.

Нам необходимо вести не просто Здоровый Образ Жизни, а осуществлять это в рамках Здравого Смысла, отказываясь от хамства, подлости, цинизма и т.п. и приобретая склонности к честности, порядочности, взаимопомощи и т.п. Этот вектор неизбежно приведет Вас к изменению вашего отношения к работе, моде, кулинарии, праздному образу жизни и другим соблазнам рынка и шоу бизнеса. Не все будет однозначно и с взаимоотношениями в вашем окружении.

Как не парадоксально, но для многих людей, взращенных рыночной системой, выбор Здравого Смысла ЗОЖ может отразиться самым негативным образом. Ваше ближайшее окружение будет пытаться наставить Вас на «путь истинный» и будет совершенно глухим к вашим доводам о полезности этого процесса. Вас ожидает возврат в прошлое или одиночество, если не сумеете найти новых Привычек «увлечения» и  новых друзей. 

Основным требованием, которое к Вам предъявляет это путь, является необходимость одновременности в становлении физиологического и нравственного здоровья. Здоровый негодяй, негодяем и останется.

Оптимизируя свою новую сущность - ЛЕО, мы должны  осознавать, что он является составной частью общества, и поэтому, обязанность вносить свой посильный вклад в общее дело, должно быть естественным его желанием.  Собственно, при всех прочих условиях, это является определенным «смыслом жизни» отдельно взятого Человека -  БИО и ЛЕО должны гармонично дополнять друг друга, что будет способствовать  созданию полноценной семи, быть трудоспособным  до преклонного возраста и склонным к самым разнообразным увлечениям.

Наш ЛЕО склонен к решению самых невероятных и сложных задач, и объяснением всего того,  что находиться за «границей горизонта познания». Это уводит его от простых житейских задач. Главной из них являются наши дети. С первым появлением на свет они активно впитывают «премудрости» своих родителей. Как бы ни был «примитивен» ваш ЛЕО, их, еще не опытный ЛЕО, не может не принимать родительские наставления. Мы должны это осознать и превратить становление ЛЕО своих детей в основу своего Смысла Жизни.

Детей нельзя бросать на произвол судьбы. Это основная заповедь ЗОЖ. Они должны попасть в сферу влияния высоко квалифицированных специалистов, которые смогли бы стать для них образцами подражания по всем житейским случаям. В этом возрасте необходимо во время заметить естественную Врожденную склонность ребенка. Особо одаренным детям необходимо своевременно создавать соответствующие условия для их развития, так как только особые врожденные данные ребенка могут привести к совершенствованию общечеловеческих ценностей.

Основным элементом ЗОЖ должен быть паспорт здоровья. Он выдается всем принимающим программу ЗОЖ. Школы должны быть обязательными участниками этого движения. Программа разрабатывается и поддерживается центрами здоровья индивидуально для каждого участника, высоко профессиональными специалистами, для которых ЗОЖ также являются нормой жизни. Финансирование этих центров осуществляется страховой медициной и самими участниками путем отчисления 2-3% от своих заработков или пенсионного довольствования. Эти взносы являются первой, обязательной ступенью к оздоровлению. Встающий на тропу ЗОЖ должен понимать, что в рамках рыночной экономики ничего бесплатного не бывает. На эти средства центры ЗОЖ создают и поддерживают тренировочную базу, а также обеспечивают полностью бесплатное медицинское обслуживание участников ЗОЖ.

Современная рыночная жизнь и структура техногенной среды обитания представляют нам ограниченные возможности на данном этапе. Реальное движение к ЗОЖ возможно только на пути построения при всех школах соответствующих тренажерных залов, оснащенными аппаратами для всех видов циклических нагрузок. Кроме школьников ими должны бесплатно пользоваться все те, кто принял программу ЗОЖ. Естественные природные условия конечно лучше и надо постоянно искать пути к их доступности.

В будущем эти проблемы снимут города нового типа. Современный стиль городов, с изысканной архитектурой и устремлением ввысь, является детищем людей, отягощенными вредными привычками и поэтому обреченные воплощать в жизнь свои болезненные представления о красоте и целесообразности. Новые города, ленточного типа будут гармонично вписывающие в естественный природный ландшафт. Это позволит каждому его жителю не терять связь с природой и легко поддерживать свое здоровье на нужном уровне в экологически чистых условиях.

От  каждого человека не требуется с утра до вечера делать открытия, лишь только потому, что мы провозгласили себя «Человеком Разумным». Мы, скорее, понятливые и способные к обучению. Нормальное функционирование общества зависит от многих профессий. Если бы мы были разумными существами, то не было бы таких перекосов в оценке и оплате труда различных профессий. Не было бы стихийного рынка и циничного шоу бизнеса. Не возводились бы «архитектурные шедевры», и улицы не были забиты плодами автомобилизации. Все это порождено не разумом, а прихотями эгоистической, элитной верхушки, владеющей денежными средствами.

Мы – источник веселья и скорби родник,
Мы вместилище скверны – и чистый родник.
Человек – словно в зеркале мир, - многолик,
Он ничтожен – и он же безмерно велик.                     Омар Хайам.

Переход к Здравому Смыслу ЗОЖ, требует внедрения научно обоснованных программ. В современных условиях, Стихийного Рынка и власти Денег, эта задача не выполнима. На сегодняшний день, эта задача решаема, но только в индивидуальном плане. Для этого, необходимо осознавать реальность Свойств нашего Мышления и Привычек, что приводит к появлению в нас реальных БИО и ЛЕО. Они должны жить в дружбе и согласии. В этом и заключается основной Здравый Смысл Здорового Образа Жизни.